Биз мүчөдү коопсуз жана түбөлүккө кантип көтөрүүнү үйрөнөбүз

Пенисанын көлөмү эркектердин психо -эмедий абалына чоң таасир этет. Өлчөмдүн жетишсиздигин сезгенде, көйгөйлөр социалдык адаптациялоо, өзүн-өзү сактоо жана депрессиянын коркунучу бир кыйла көбөйгөн.

Пенисаны көбөйтүү

Пенисанын көбөйүшүнүн ар кандай ыкмалары адамдын жашоосунун жыныстык тарабын өзгөртүүгө мүмкүндүк берет. Бул ыкмалардын тизмесин жана доктур менен бирге, физиология, каражаттар, каражат жана убакыт үчүн эң оптималдуу тандап алуу керек.

Эң натыйжалуу жолдор

Пениске жетишүүнүн эң натыйжалуу жолдору бар:

  • жыныс органдарына белгилүү бир физикалык көнүгүүлөр;
  • элдик рецепттер;
  • кремдер, майларды;
  • гель;
  • чачыратуу;
  • хирургиялык кийлигишүү;
  • биологиялык жигердүү тамак-аш кошумчалары жана башка дары-дармектер;
  • шлангалар;
  • Атайын түзмөктөр.

Көнүгүү

Физикалык жүктөргө төмөнкүлөр кирет:

  • массаж;
  • Jelking;
  • созулган;
  • Мастурбация;
  • Аарон Кеммер көнүгүүлөрү;
  • KEGEL көнүгүүлөрү.

Массаж

Пеништин түзүмүндө, массаждын доклук органдары жана дем берүү алардын кеңейишине алып келген канды көбөйтүүгө жардам берет.

Массаж ыкмаларынын арасында, өзгөчө, өзгөчө популярдуу:

  • Тао. Алар биринчи кезекте кертмектин башына чыгышат. Индекс жана бармагы шакекке туташтырылган, алар мүчөгө оролгон. Мындай "шакек" кыймылы башына, жай темп менен өндүрүлөт жана ага жакындаганда, колун 10 секундга токтотот;
  • Ули (Джулия) . Башында бул органдын калыңдыгына жараша өзгөрөт. Толкунданган мүчө кол менен оролгон жана 40 секундга кысылган. Андан кийин, 10-15 секундага, колуңуз жайдары жана көнүгүү кайталанат. Кайталоонун саны кеминде 5 жолу болушу керек;
  • Кош улит . Бир колу менен, пениса базага кысылып, экинчиси башын ороп салып жатат. Ошол эле учурда, колдор 30-60 секундага кысылып, курулбай калат. Компрессиялык жыштык жана көнүгүү узактыгы даярдыкка жараша болот.
Сунуу

Массажды үзгүлтүксүз пайдалануу сизге узундугу 7 смге чейин көбөйүүгө мүмкүндүк берет жана көлөмү 3 см чейин.

Jelking

Аны үч вариантта жүргүзсө болот:

  1. Кургак . Пениса колу менен оролуп, базадан башына көчүп барып, колу өзгөрүп, кыймыл карама-каршы багытта багытталган.
  2. Нымдуу . Желькингди тынымсыз жылуу суунун агымы менен камтыйт. Чачы баланын организмин ороп турган сүлгүдү колдонуңуз.
  3. Май менен . Мүчө индексте жана бармагынан шакекке оролгон мүчө бар, алар индекстин жана бармагыманга оролгон, алар бүт узундангынын үстүнөн сүзүп кетишет. Бул учурда, мүчө алсыз толкундануу абалында болушу керек, ал эми колдун кыймылы тренингдин башталышында 100 жолу басымсыз кайра кайталанышы керек, биринчи айдан кийин 200 жолу болжол менен 200 жолу.

Сунуу

Статус түрүндөгү тренинг эркек кадыр-барктын узактыгын көбөйтү, бирок калыңдыгы төмөндөйт.

  • Пениса алакан менен жылытылат, ыңгайлуу поза. Чурулоонун башталышында эч кандай турак-жай жок болушу маанилүү;
  • Пениса алакан менен оролуп, аны башынан эле ороп, аны кылдаттык менен алдыга, ылдый жана солдон алыстатып, мүмкүн болушунча эң жогорку көрсөткүчкө 10 секундга эң жогорку көрсөткүчкө бөлүп салыңыз. Оор сезимтал болбошу керек;
  • Кечиккенден кийин, акырындык менен кармалгандан кийин, тартылган багытты өзгөртүүгө чейин 10-15 секундага тыныгуу алыңыз.

Мындай көнүгүүлөрдү кайталоо 15-20 .

Мастурбация

Максат 1-2 см кошулган учурда, үзгүлтүксүз мастурбация кертмегин көтөрүүгө жардам берет. Натыйжалар эркектин кадыр-баркынын параметрлерин өзгөртүү үчүн дээрлик бардык бардык ыкмаларга ээ болгон мүчөнүн көбөйүшү менен байланыштуу. Бирок анын психоционалдык канааттануусуна көңүл бургандан улам, ал дагы натыйжа бербейт.

KEGEL көнүгүүлөрү

Аарон Кеммердин көнүгүүлөрү

Аарон Кеммер эркек жыныс органдын анатомиясы, анын түзүлүшү жана тургундарына жана өлчөмүнө таасир эткен факторлоруна байланыштуу китептер жарыялаган, ал эми эң башкысы, басма сөз, басмакананын мүчөсү көбөйүү мүмкүнчүлүгүн алууга арналган. Китептин негизи - Кеммер жана башка эркектердин тажрыйбасы.

Бул адабияттарды окуу адамга өзүнүн денеси жөнүндө билимин кеңейтүүгө жол берет, аны кантип өлчөө керектигин жана анын параметрлерин кантип өлчөө керектигин үйрөтөт жана анын жашоо үчүн натыйжасын сактап калуу үчүн, ага кантип таасир этет.

Кегел кадыр-баркка көнүгүүлөр

KEGEL тарабынан иштелип чыккан көнүгүүлөр жамбаш диафрагманын булчуңдарын чыңдоого багытталган. Алардын аткаруунун негизги көйгөйү - булчуңдардын жана концентрациянын аныктамасы. Булчуңдарды табуу үчүн, бир адам эч нерсеге муктаж эмес, токтоп, токтоп туруу учурунда процессти калыбына келтирүү үчүн, процессти улантууга аракет кылышы керек, ал токтоп турган учурда чыңалууну сезүүгө аракет кылып жатып, процессти улантуу керек.

Кегелдин көнүгүүлөрүнүн эң таң калыштуу мисалы - окутууну баштоо / токтотуу . Бул масштабдагы издөө методологиясынын күндөлүк кайталоосу, эрте менен дааратканага барганда.

Дагы бир популярдуу көнүгүү табигый процесстерге байланыштуу эмес, аны каалаган жерде жана кандайдыр бир кийимде жүргүзүүгө болот. Мурда аныкталган жамбаш булчуңдары жөнүндө жыйрылуу жана релаксацияны алмаштыруу жетиштүү.

Элдер жана чоң аталар

Салттуу медицина эркек кадыр-барктын көлөмүн өзгөртүүгө жардам берүү үчүн бай.

Эң популярдуу, кадимки ашкана сода. Эң натыйжалуу Сода менен рецепттер :

  • Концентрацияланган мончо . Ал үчүн, ыңгайлуу контейнерлер, мисалы, кең жана бийик айнек, жылуу суу куюп, бир чай кашык сода толтурулган. СОДА кристаллдары толугу менен таркатылганга чейин, чечим менен кийлигишип, андан кийин пениса 15 мүнөткө чейин малып алынды;
  • скраб . Пениса кадимки таза суу менен нымдалап, кийинчерээк массаж айкашын бүткүл узундугу менен сода менен сүзүп чыгышат. Тазаланат кездемелерин жаракат албашы үчүн, кылдат иш-аракет кылуу керек;
  • композиция . Сода таза таңуу же башка кездемелерде тегиз куюлат, андан кийин бир аз нымдуу жана кертмек 15-20 мүнөткө оролгон. Эң негизгиси, башты кысуу менен жабуу эмес.

Айрым өсүмдүктөр менен чөптөр, айрыкча, пенисанын көлөмүн өзгөртүүгө өбөлгө түзүшөт Мындай рецепттер популярдуу:

    Сода
  • Sagebrush . Өсүмдүктүн үрөндөрү 5 г томуна алынат, аларды муздак суу менен куюп, өрттөп жиберишет. Аларды 10 мүнөттөн ашпашы керек. Курамы муздагандан кийин, күнүнө үч маал 100 мл мас болушу керек;
  • Бал жана Гинсенг . 350 г сындырылган гинсенг тамырынан жарым-жартылай ашказанынын жарымына чейин кошулган, аралаштыруу, аралаштыруу, бир жарым жумага бөлүп койсун. Аяктаган аралашма күнүнө үч жолу чай кашыктын жарым саатына чейин тамактанардан мурун керектелет;
  • Гинсенг . 20 грленчик жыгылган гинсенг тамырын алып, аны 200 мл 70% алкоголь менен толтуруңуз. Кийин алар аралашманы 7 күн бою уктап калышат. Когда состав настоялся, его используют внутч по сутки за сутки за сутки за сутки за сутки за сутки за сутки за сутки за сутки за сутки за сутки раза пиема раза пиеми;
  • сарымсак . 200 г сарымс этти майдалоочу жайына кулатып, 200 мл алкоголь куюп койду. Аралашма 10 күндөн кийин караңгы жерде турушу керек, андан кийин 90 күн бою күнүнө эки жолу түшкөндөн кийин алынат;
  • Thyme . 100 г чийки зат бир стакан кайнак суу менен куюлат жана аралашма толугу менен муздатмайынча, талаптарга жооп берди. Күнүнө эки жолу чокурет.

Пенисаны көбөйтүү үчүн, жөнөкөй медициналык продуктка дагы колдонсо болот - Васелин. Ал теринин астына кертмеги астында ийне сайып, кыйналат. Процедурадан кийин ийне жайлары Калий Перманганаттын алсыз чечими менен дарылашат.

Инфекциянын жогорку тобокелдигинен улам, ыкма татаал жана тобокелдүү . Вазелин тери астына тең салмак эмес, бул көрүнүш начар натыйжага алып келет, бул оңдоо кыйынга турат.

Васелинден тышкары, кертмек жана йод дагы бир нерсеге жардам берсе, бирок бул курал жыныс органдарынын теринин терисинин өрттүн себебине алып келет, бул каалаган натыйжаларды алууга жардам берет.

Эркектер башка параметрлерди колдоно алышат:

  • Кадимки кир жуучу самын Алар күн сайын гигиена жол-жоболору учурунда аларды душка алмаштыруучу гельдер менен алмаштырышат. Сууда сүзүү учурунда сүзүү учурунда сүзүү учурунда сүзүү учурунда сүзүү учурунда сүзүү стимулдары менен айкалышууда, ошондой эле пенисанын каверносунун кеңейишине жана кеңейтилген пенисанын көбөйүшү байкалат;
  • эфир май , айрыкча сандалвуд көбүнчө кертмегин көбөйтүү үчүн тандалат. Ал сууда сүзүүдөн кийин, пенисанын жана экинчисинин базасына 15 тамактан кийин колдонулат, андан кийин толугу менен сиңип кетмейинче, аны акырындык менен ушалап коюңуз. Негизги майды колдонуу курсу жылына созулат, бирок 4 жумадан кийин биринчи жыйынтыктар пайда болот.
  • Аары чаккан . Канчалык ооруткан ыкма кан агымы тиштеген жерге күчөтүлүп, кан тамырлары кеңейтилип, кан теооология өркүндөтүлөт. Мындай процедура оңой көрүнөт - аары кармалып, кадимки пакетке жайгаштырылат, алар аны ага кертмегиңизди төмөндөтөт. Курт-кумурскал болгондон кийин, чоочун казылып алынып, аарылардын уулун бирдиктүү бөлүштүрүлүшүнө мүчө чыгарылды. Техника жумасына 2 жолудан ашык эмес жүргүзүлөт. Биринчи тартипте жана экинчиси айырмаланат, анткени алар бир аары менен башталып, акырындык менен алардын саны 10го чейин;
  • Өзүн-өзү -hipnosis . Өзүн-өзү -HEPNOSIS натыйжасында, мээ зоналары жандырылгандай, ал жыныстык мамилелердин синтезин көбөйтүүгө алып келет, ал пенисин көбөйтүү үчүн зарыл болгон. Жыныстык катнашта психосоматика жаатында калп айтып, андан кийин бул аспект көңүл бурулбайт. Гипноз жана консультацияны колдонуу, анын аракети бирдей; өзүн-өзү бейпноз категориясы;
  • Sagebrush
  • Баңги зат жана аны негизинен Бодибилдинин пайда кылып, жасалма, бойдок кездешүүчү көлөмдү түзүүдө колдонуңуз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, сайма ушул суюктук менен куюлган көбүкчөлөрдү жаратат. Баңги зат медициналык билими бар адам тарабынан жүзөгө ашырылышы керек болгон мүчөдүн кыртышына терең таасирин тийгизет. Бирок анын уулуулугунан улам, инфекция коркунучу жана администрациялоонун татаалдыгы, каражаттарды пайдаланууга сунушталбайт.

Муну унутпашыбыз керек Пенисанын өсүшү үчүн, бир катар азык-түлүк менен байытылган

  • Грег жана Сидар жаңгактары, бадам - микроэлементтерге жана витаминдерге бай метаболизмди өркүндөтүп, сперма сапатын жакшыртууга;
  • Тоок жумуртка - эркектердин репродуктивдүү тутумун туура өнүктүрүү үчүн зарыл элементтерди камтыйт;
  • Citruses - сперманын санын көбөйтүү жана алардын ишин жогорулатуу;
  • Устриц - табигый aphrodisiac;
  • сулу - тестостерондун синтезин стимулдайт;
  • Брюссель өсүп - каверноздук органдарды кеңейтүү жана клетканын бөлүнүшүнүн ишин жогорулатуу керек;
  • Papaya - эркек кадыр-барктын ийкемдүүлүгүн жогорулатуу;
  • сарымсак - Салачин камтылган, бул кертышты көбөйтүүгө жана тургузууну жакшыртууга жардам берген кан айланууну жакшыртат.

Жыныс органдары боюнча операциялар

Хирургиялык практикада Эркектин кадыр-баркынын өлчөмүн өзгөртүү үчүн бир нече варианттар бар:

  • Лигаментотомия. Операция омуртканын анестезиясы менен жүргүзүлөт жана сканерлердин жанындагы бөлүктөн турган бөлүктөн башталган байлыкты жайылтуудан турат. Калыбына келтирүү мезгили тигүүчүлөрдү алып салгандан 20 күн мурун жана андан кийин дагы 25 күндөн кийин. Натыйжада, кертметтин узундугу кеминде 1, 5 см, эң көп дегенде 5 см. ;
  • Липофилдик, желтеканын денесинен алынган Пенисага, белдин, жердин түбүнөн жана астыңкы бөлүктүн астына киргизилген ткандарды киргизүүнү камтыйт. Бул ыкма кертмектин калыңдыгын өзгөртүүгө жардам берет, 5 см чейин кошуңуз. Ошол эле учурда, ал мүмкүн болушунча инвазивдүү жана кыртышын четке кагуу коркунучу жок. Операциядан кийин, пениса бир нече күн басымдуулук кылат, андан кийин Органты калыбына келтирүү байкалат. Липоофиллдин эң чоң жетишпестиги - бир нече жылдан кийин жол-жобосу кайталанышы керек;
  • имплантаттар. Эң популярдуу - Джеймс Элчилер тарабынан жасалган силикон. 5 см пенисанын узундугун кошууга мүмкүнчүлүк берет. Тартип - бул имплантты пенисанын терисинин астына киргизүү, ал 45 мүнөткө жакын;
  • Топторду имплантациялоо - бул, максаты - эркек кадыр-баркынын диаметинин жогорулашы. Операция учурунда гипоолергендик шарлар бейтаптын терисинин астында имплантацияланган. Алардын тегиз эмес жайгашкан жерине байланыштуу, алар секс учурунда кошумча стимуляторлордун милдетин аткарышат;
  • Пальлопластика кертмектерди көбөйтүүгө багытталган эмес, бирок өз функцияларын жана формасын калыбына келтирүүгө багытталган эмес. Кээде биргелешкен операциялар, организмди диагноз коюу менен, организмди тырмалыктан калыбына келтирүү керек. Максатка жараша, Phalloplasty жалпысынан, протездей болушу мүмкүн, протездик, радиалдык ташуу жана пластиктин желектин желими менен;
  • Хирургия
  • Булчуң трансплантациясы Ал жалпы анестезия астында жүргүзүлүп, 3 саатка чейин созулат. Операция учурунда бейтап патенттин кертмегин тартып алгандыктан, ичинен бир адам курсак бир кишиден алынган булчуң капталына оролгон. Натыйжада, кертмектин көбөйүшү 4 см. Калыбына келтирүү мезгили бейтаптын денесине калыбына келтирүү ылдамына жараша 15тен 30 күнгө чейин созулат;
  • Фаллорешет белгилери кертметтин түзүмүнө өзгөчө протездин киргизилишин камтыйт. Стомуралар бир топтомго, эки компонент, максатына, максатына жана баасына жараша үч компоненттин жана үч компонент болушу мүмкүн. Иштөө жалпы анестезия астында жүргүзүлөт жана ал 60-120 мүнөткө созулат. Реабилитация 1, 5-2 айга созулат.

Даярдуулар жана диеталык кошумчалар

Пенисаны көбөйтүү үчүн, алар:

  • гормондор;
  • таблеткалар;
  • Витаминдер.

Гормондордун арасында эки негизги негизги нерсе колдонулат:

  • Somattotropic Hormone - өсүш процессинде бүт дене үчүн зарыл, анткени аны пайдалануу эркек кадыр-барктын көлөмүн оңдоого уруксат берилет. Бирок бул өсүү гормонуна баңги затын алуу үчүн бирден-бир көрсөтмө болушу мүмкүн эмес;
  • Тестостерон - анын ичеги-карыны 2 см менен жыныс органдарын көбөйтүүгө мүмкүндүк берет. Бирок терапия учурунда бейтаптын канынан гормондун концентрациялануусун көзөмөлдөп турган доктурга байланыштуу препараттар.

Айрым витаминдер да, Пенисанын өсүшүнө түрткү берет:

  • Д. Дамин Д. - Бул негизинен бул потенциалды, сөөктөрдү жана булчуң ткандарын бекемдейт жана бонус катары эркектин кадыр-баркынын түзүлүшүн киргизген булчуңдардын өсүшүнө өбөлгө түзөт;
  • С витамини - Жамбасттагы жана тышкы жыныс органдарында кан айлануу үчүн пайдалуу;
  • Витамин Б6 - Спермадин сапатынын сапатын жакшыртып, пенисанын өсүшүнө таасир эткен эркек секс-гормондордун синтезин синимациялайт.